خطة عمل: 10 أشياء يمكنك فعلها

  1. إطرح أسئلة حول تأثير المعالجات ترى أنها هامة بالنسبة لك
  2. تعلم كيفية تمييز الغموض: اجهر بصوتك طارحاً الأسئلة ومطالباً بأجوبة صريحة
  3. لاتخش سؤال طبيبك عن كل المعالجات المتوافرة، وعما يحدث إذا اخترت معالجة محددة وماذا يحدث إذا لم تختر تلك المعالجة
  4. عند التفكير بالمعالجات الممكنة، قد تستفيد من موقع معلومات أوتاوا للمساعدة باتخاذ القرار
  5. استخدم مواقع انترنت موثوقة مثل خيارات الخدمات الصحية الوطنية. انظر أيضا كيفية تحسين الرعاية الصحية .
  6. مارس الشك البناء بخصوص الإدعاءات التي لا أساس لها من الصحة والتقارير الإعلامية عن “اكتشافات” علاجية، وعن طرق تقديم “الأرقام” في الإعلام – لاسيما الأرقام الكبيرة في ادعاءات العناوين
  7. تَحَدَّى المعالجات المقدمة إليك وإلى ذويك اعتماداً على معتقدات وتعاليم غير مسندة ببراهين موثوقة. احذر فرط التشخيص غير الضروري و فرط الاستقصاء - تأكد مما إذا كان المرض المعني يشكل خطراً مرتفعاً أم خطراً منخفضاً بالنسبة إليك، واسأل عما يحدث إن لم تتخذ أي إجراء آني
  8. وافق على المشاركة بتجربة سريرية فقط بشرط (1) أن يكون بروتوكول التجربة مسجلاً  ومتاحاً علناً للجميع، (2) أن يتضمن بروتوكول التجربة مراجعة منهجية للبراهين المتوفرة تبين أن إجراء التجربة مبرر وضروري، و (3) أن تتلقى تعهداً خطياً بأن كامل النتائج ستنشر وسترسل إلى كل المشاركين الراغبين بالحصول عليها
  9. شجع وساعد العاملين في الرعاية الصحية
  10. شَجِّع نشر ثقافة تأثير الانحياز ودور الصدفة، وطالب مُمثِّلك في البرلمان وغيره بتضمين هذه المسألة في المناهج المدرسية بدءاً من التعليم الأساسي
  • K991

    Ian Chalmers may be able to negotiate this sort of thing with his doctors, but in the seven minute consultation I get with my NHS GP a discussion of the evidence is simply a fantasy, and challenging the evidence is likely to end the consultation there and then.

    • Iain Chalmers

      Don’t despair, K991! Many of yesterday’s fantasies have become today’s realities. If you care enough about getting clear answers to some of the questions that are most important to you, you’ll be more likely to be successful in getting them, even within a 7-minute consultation.

  • Dr. Amy Price

    Book a double appointment so these needs can be addressed. Your GP wouldn’t consider treatment on her/himself without considering these questions why should you? Also many of these questions can be answered by you finding information yourself online through sites like NHS choices and the treatments may also be ones that are not offered via the healthcare system so all the more reason to check out the details to avoid being hurt or scammed. The first three questions should be part of any info pack about your treatment. It is important to find a GP you trust with your health questions and who respects your values. It is reported that listening to the patient only takes an extra 90 seconds of time on average.